این مکمل حاوی کلسیم سیترات، ویتامین د، منیزیم و روی است که بهترین مکمل جهت درمان پوکی استخوان و پیشگیری از آن به شمار می آید.
پوکی استخوان شایع ترین بیماری استخوانی است که در سن های بالاتر افزایش می یابد. این بیماری بافت های استخوانی را تخریب کرده و تراکم توده استخوان کاهش می یابد. پوکی استخوان در کهنسالی رایج است و هیچ علامت خاصی ندارد. به طور تقریبی از هر سه زن یک نفر و از هر دوازده مرد یک نفر به این بیماری مبتلا می شوند. در بانوان به علت تغییرات هورمونی این بیماری از 35 سالگی اغاز شده و در سنین یائسگی افزایش می یابد، بنابراین توصیه می شود که از دوران کودکی تا بزرگسالی کلسیم مورد نیاز دریافت شود.
موارد مصرف
پوکی استخوان، افزایش جذب کلسیم و فسفر، کاهش گرفتگی عضلانی، کاهش دردهای عضلانی، پیشگیری از پوکی استخوان به ویژه در مصرف کنندگان داروهای کورتونی، مناسب جهت استفاده در سن رشد و دوران یائسگی، مکمل استخوانی در کودکان، بهبود عملکرد ماهیچه ها، قلب و اعصاب
دستورمصرف
روزانه یک یا دو عدد همراه با غذا یا 1/5 ساعت بعد از غذا
شرایط نگهداری
در دمای اتاق و دور از نور و گرما و دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
تداخل دارویی
در صورتی که از داروهای دیگر استفاده می کنید حتما پزشک معالج خود را درجریان بگذارید. این دارو می تواند با این داروهای تداخل ایجاد کند : اکتینومایسین، آلندرونات، باربیتورات ها، کلسیم گلوکونات، کلسیم استات، کلرپروپامید، آنتی یوتیک های کینولونی
عوارض جانبی
احتمال وقوع عوارض جانبی کم است اما در صورت بروز هر یک از این علایم به پزشک خود اطلاع دهید: ضعف، تشنگی بیش از حد، یبوست، زخم معده، از دست دادن اشتها، احساس ناخوشی
کلسیم
ماده معدنی است که در ساختار استخوان ها، دندان، مو و ناخن ها وجود دارد. غذای روزانه هر شخص باید حداقل دارای 1000 تا 1200 میلی گرم کلسیم باشد، البته در زنان باردار، و شیرده و یائسه این مقدار مورد نیاز بیشتر است. این ماده از طریق لبنیات می تواند جذب بدن شود اما جهت جذب میزان کافی کلسیم، مصرف این مکمل توصیه می شود. کلسیم بدن در استخوان و دندان ها ذخیره شده و باعث سختی آن ها می شود. همچنین بدن ما برای حرکت عضلت و انتقال پیام های عصبی به کلسیم نیازمند است.
ویتامین D
این ویتامین باعث افزایش جذب کلسیم در بدن و مهار استئوکلاست ها ( تخریب کننده های استخوان) می شود. این ویتامین به بانوان و بیشتر افراد توصیه می شود زیرا افراد کمی ویتامین D مورد نیاز خود را در طول روز از نور خورشید دریافت می کنند. این ویتامین در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش مهمی داشته و از بیماری های عصبی پیشگیری می کند.
منیزیم
این ماده معدنی در استحکام استخوان ها و دندان ها و حفظ سلامت آنها بسیار حائز اهمیت است و کمبود اآن باعث کاهش تراکم استخوان ها می گردد. از طرفی در نقل و انتقال پتاسیم و کلسیم به داخل و خارج از سلول نقش دارد و از این طریق پیام های عصبی را هدایت کرده و سیستم عصبی را نیز تقویت می کند. منیزیم باعث رفع گرفتگی عضلات شده و کمبود آن اسپاسم های عضلانی را ایجاد می کند. بر اساس این عملکردهای مهم منیزیم، توصیه می شود که مصرف کلسیم حتما در تعادل با منیزیم مصرفی باشد.
روی
این عنصر در تمام ارگان های بدن یافت می شود و بیشترین غلظت آن در استخوان ها، کبد، کلیه، عضلات و پوست وجود دارد. نقش مهمی در استخوان سازی، واکنش های شیمیایی بدن، رشد و نمو و تحریک فعالیت حداقل 100 آنزیم مختلف دارد و باعث حفظ سلامت سیستم ایمنی می شود.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.